Ytterligare två veckor av mitt nya liv har gått. Full av förväntan har jag hoppat på vågen för att kolla om träningen har gett mig några resultat.
Så ser det ut:
Vikt: 74 kg, alltså ingen förändring.
Runt midjan: 81 cm, det är 1 cm mindre än för två veckor sedan.
Stussen: 106 cm, även här har jag minskat 1 cm.
Runt låret: 64 cm, utan förändring.
Jag har känt mig lite snopen, jag hoppades på lite bättre siffror. Men, men... Det blir kanske bättre om två veckor. Jag fortsätter att röra på mig. Och från och med idag lägger jag av med socker totalt.
Men jag har segrat på ett helt annat sätt. Sedan en vecka tillbaka är jag helt rökfri. Att sluta röka gick förvånansvärt lätt måste jag säga. Jag gjorde mig redo för en otrolig kamp mot röksuget men det var inte så farligt som jag trodde. Jag är nog väldigt motiverad. Jag vill ha en stark och frisk kropp. Att tillföra den gifter har känts som svek. Under de senaste veckorna har jag betraktat cigaretter som mina fiender, inte som något som min kropp behöver. Och nu är jag rökfri! Jippi! Aldrig mer cigaretter i mitt liv. Aldrig någonsin.
12 kommentarer:
Grattis!!! Jag visse inte att du rökte, varför jag nu skulle ha vetat det... men vilken seger i alla fall! Kram
Bra där! Cigarettrök stinker så äckligt.
Tack! Jag tycker också att det stinker. Jag har faktiskt alltid skämts för det.
Grattis till att du är rökfri! Vad måtten och vikten beträffar så ska du inte vara orolig...det går som i etapper....snart rasar du i vikt :) Kram
Heja!
Tack! Tack! Tack!
Pia, dina ord är uppmuntrande.
Grattis till beslutet om ett rökfritt liv! Strongt!
Ett beslut man aldrig ångrar, att sluta röka. Grattis!
Men Anna, det var ju jättelänge sedan du slutade röka! Jag minns när du g(l)ömde ett paket cigaretter i ett skåp i mitt kök. Något år senare fick jag frågan av mina barn om det var mitt :-) Grattis i alla fall till beslutet.
Kram / Mona
Hurra va duktig du är som slutat röka.
Så otroligt bra att sluta röka. Starkt jobbat!
Mona, jag började förra året igen. Jag var på en fest och feströkte, som vanligt. Men dagen efter gick jag och köpte ett paket och tänkte att det skulle vara bara det paketet. Så blev det inte och nu har jag rökt i något år. För ett par veckor sedan fimpade jag min allra sista cigarett. Ingen feströkning, ingen tjuvrökning, ingenting. I helgen var jag på ett kalas och ställde mig tillsammans med de andra rökare för att träna självdisciplin. Jag trodde att jag skulle bli jättesugen men så var det inte. jag kunde stå och prata utan att ens tänka på cigaretter. Jag tror att det är motivationen som är avgörande. Den hjälper mycket när man stå för sitt beslut.
Tack för alla hejarop! Ni är jättefina. Kram.
Skicka en kommentar